2014年1月15日水曜日

サプリメントその3 アセチルLカルニチン

そういえば、Dr Weilブランドのマルチビタミンパックを飲んでいると書いたのですが、
現在もう1種類飲んでいるものがあります。

それは

アセチルLカルニチンとアルファリポ酸のサプリです。

Lカルニチンは日本でもサプリが販売されていますが、
アセチルLカルニチンはまだ販売許可がないようです。

効果としては
脂質の燃焼を助けたり、細胞内でのエネルギーの生成量をアップさせたり、
アルツハイマーの初期症状の改善に効果があることも知られています。
鬱の改善効果もあるそうです。

ここにさらなる抗酸化効果と細胞内の
エネルギー生成アップ効果のあるアルファリポ酸を加えたサプリです。

なぜ私がこれを摂取しているかというと、
いまいち大きな理由はないのですが(爆)、

40代に入って、細胞レベルで元気になりたいと思っていて、
Dr Weilのサプリを購入したのですが、一緒にすすめられたのが
これでした。

ただ彼のブランドだと
ただ彼のブランドだと
1ヶ月分が40ドルなのですが、これに関しては他のブランドでもほぼ同じものが
安価で売っていて、2ヶ月分で30ドルというのがあってそれを購入しました。
彼のページはちょっと商売っ気がこれに関しては強すぎて、
何がどれくらい入っているか調べるのが難しかったりと、
ちょっと嫌な感じだったので(笑)、あんまりおすすめしないかなあ。

私が購入したのはいつものSwanson VitaminsでSource Naturalsブランドのもの。

日本に帰ってくるのに同時に両親にもお土産にしました。

私が購入しているサイトはこちらから。
このあとAcethyllcarnitine alapha-lipoic acidなどと検索すると出てきます。こちらから入ると初回5ドルオフになります。
よろしかったらどうぞ!

日本へは最近日本でも人気のiherbが発送をしているようです。swanson より少々上がりますが価格も決して悪くありません。
こちらが商品です。
こちらに入って FGP770をプロモーションコードにいれていただくと10ドルオフになります。


注:私がご紹介しているおすすめ商品で購入先のリンクも一緒にご紹介しています。
Swanson Vitaminsは特に健康食品購入の際におすすめのサイトです。
他のサイトのように海外への発送がないので日本でお住まいの方は
お買い物ができませんが、アメリカでは価格もほぼ底値(アメリカでは)で、
送料もお安いです。
リンクをクリックし、会員登録後購入いただくと、5ドルオフになり、
私にもクーポンがいただけるシステムです。
もしよろしかったらリンクをお使いください。

iherbも同様のシステムです。こちらは10ドルになります。




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サラベスで朝食を

東京に里帰りしております。と書いてから、そのまままた放置。
すっかり年も明けてしまいました。

11月に日本からサンディエゴに戻ってきました。
自分の記録もかねて、時系列はめちゃくちゃになりそうですが、日本での話などもアップ予定です。

今日はサラベスのお話を。


今回の里帰りで朝食ブームを実感しました。
ニュースや雑誌で海外のダイナーの日本上陸が報じられているのを見ていましたが、
嘘ではないんですね(笑)。便乗してかなのか、普通のカフェやレストランでも
パンケーキメニューがとても増えているなと思いました。

並んでまでパンケーキ食べたいかなあと正直思っていたのですが、
並んでまで食べてきてしまいました(笑)。

日本で先に永久帰国をしてしまったママ友と会う事になったのですが、
皆子ども達が帰ってくるまでに家に帰らないといけない、

ということで平日の午前中からブランチをすることに。

場所はみんなの中間地点の新宿。

ぎりぎりまでおしゃべりできることを考えて駅の中。

こんな条件に合うレストランがニューヨークから上陸した

サラベス

だったのです。

東海岸にいた時も行ったことがなく、
昨年ニューヨークに行ったときに、行ってみようかな?と
思ったものの、NYも結構並ぶと読んで小さい子ども達もいたのであきらめた、
という経緯もあり、

行っておいてもいいかも〜と思ったのです。


平日だしそんなに並ばないだろうと鷹をくくってたのですが、
意外と並んでました。。。


それでも紙を渡されて20分くらいあとに戻ってきてください
ということだったので、かなり楽。

見たかった化粧品をチェックしにお隣の京王百貨店に行って
戻ってきたらすぐに入る事ができました。

店内はとても狭くて、席もきつきつ。
リラックして優雅に朝食〜っていう雰囲気ではなかったかな〜。
でもルミネの中だし仕方ないんでしょうね。

私たちは4人いたのですが、二人二人に別れ、
エッグスベネディクトとフレンチトーストをオーダーし、シェアしました。
パンケーキよりフレンチトーストがおすすめのようだったので、そちらに。

フレンチトーストにはスプレッドをつけられるのですが、もともと私はサラベスの
オレンジアプリコットマーマレードは大好きなのでお友達にも試してほしく、
スプレッドにしようと決めていたのですが、一日に一種類しか提供してないようでした。
その日は私の好きなものではなかったので、メープルシロップに。





写真はエッグスベネディクト。フレンチトーストは撮り忘れました。

感想はというと。。。。

正直、とてもよく作られているけれど、そこまでかなあ?
というところでしょうか?

エッグスベネディクトは個人的にかなり色々なお店でも食べていて、
家でも作るので、ちょっと味にはうるさいところはあると思います。
ソースの酸味が私にはマイルドすぎというのもあるのかも。

でもこういうのは好みの問題でしょうね。

フレンチトーストも驚愕のレベルではない。

なんというか、最近のこの朝食ブームですが、
シンプルなものなので、かなりのお値段をつけることすら
無理があるんじゃないかなあ。と。

でも、ニューヨークで食べるよりお値段は安いと思います。
アメリカだと消費税が8%くらいに、チップ20%で
価格の3割増になるし、量が多いのかもしれないけど
そもそもそんなに食べられるものじゃないですもんね。

というわけで、一度は行ってみてよかったかな。


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