2013年5月2日木曜日

漢方とお灸の効果

さて、漢方とお灸をはじめて約1ヶ月経ちました。

前回もそうだったんですが、
漢方って本当に婦人科系の症状に効果があるのか、
お灸もちゃんとやったからか、
漢方のクオリティも良いからなのか(といっても煎じ薬ではありません)、

すでにサイクルは28日に戻りました〜!

今回の冷えはかなり極悪で、
冷えない日と、
相変わらず真っ昼間のサンディエゴでも
足先が冷えて冷えて!っていう日もありますが、
改善中です。

冷えがひどいとお腹が重くて、
おへそのあたりを押すと散る感じの痛みがあったのですが、
それもなくなりました。

ぎっくり腰から始まった腰や骨盤あたりのつった感じや、
痛みはまだあるのですが、
先日2ヶ月目をオーダーするときに先生をお話をして、
1種類を別のお薬に変えました。

痛みや不快感があると1ヶ月って短いようで長く感じるのですが、
やっぱり1ヶ月もしないで効果が現れるってありがたいことなんですよね。
全然何も感じないと、やっぱり続けようって思えませんもんね。

このままがんばります!

お灸がたまらなく気持ちよくて、
先生に一日何回までしたもいいのですか?と
相談したところ、足だったら何回でもいいですよ〜!
とおっしゃっていただいたので、
ほっとしたいときにすえています。

これもおすすめですよ。



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2013年4月29日月曜日

どらやき

週末は息子がダウン。ほんとおおおおおおおにすぐ風邪をひくうちの子供達。
月曜の今日もまだ調子が上がってきません。

それゆえに
週末は家に缶詰。

なんだか暇なので(って掃除でもしろって感じですが、)
冷凍してあった粒あんを使って、
どらやきを作りました。








あんこは
Wholefoodsで買ったアメリカ産オーガニックの
小豆を煮たものです。

NIJIYA(アメリカの日系スーパー)の
小豆はオーガニックでも
中国産なので(季節によって南米に産地が変わっているよう。)ちょっとこわい。

Wholefoodsはbulk好きなだけ買えるし、
便利です。


今回どらやきにしたのは
日本で去年買ってきた
焼き印を使いたかったから〜!
という単純な理由です(笑)。

焼き印が使えるお菓子なんて
どらやきか、クッキーぐらいだから。

焼き印ですが、
ずーっと欲しかったのですが、
意外とお高いんですよね。


私が購入したのは2799円のこちら
【数量限定】焼印チドリ

【数量限定】焼印チドリ
価格:2,799円(税込、送料別)

こちらです。

実際、私の探した中の底値でしたが、
今は他の店舗でも3000円くらいで
手に入るようです。

ただこのお店は
お菓子の型などもかなりお安くて
日本に帰るたびに、
色々買って持って帰ってくるので、
一石二鳥。

どらやきですが、
フライパンなどではうまく焼き色がつかないようです。
(私が下手なだけ?)
ムラがないように焼くには
ホットプレートが必需品です。



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